三伏天如何排寒湿 三伏天排寒湿顺口溜

1、少吃甜、腻的食物。如果你身体有湿气少吃甜腻食物，因为甜腻容易转化为湿气。2、别吃生冷食物。别因为夏天炎热就吃生冷，生冷除了不解渴，更容易让身体加重湿气，因为生冷伤脾胃，脾胃功能弱身体容易聚集湿气。可以通过吃一些凉性的

三伏天如何排寒湿 三伏天用什么办法去湿寒

俗话说冬病要夏治，三伏天的时候做一些事情可以帮助身体保健，三伏天如何排毒？三伏天如何排寒湿呢？下面一起来看看吧！