转眼间又到了一年一度的三伏天,三伏天怎样去湿气?三伏天应该注意什么呢?下面一起来看看吧!
夏天到了,很多人会感觉疲惫乏力,头昏头重,头面油腻,食欲不佳,身体沉重,体形臃肿、肚子大,腰酸腰胀,脚步沉重,大便黏稠不爽,全身“如湿裹衣”。其实这大多是因为湿气重引起,所以一旦发现身体有点疲倦,就要开始祛湿调理。
转眼间又到了三伏天,三伏天的时候通过有利的手段是可以将身体内部的湿寒之气尽数排出,三伏天如何去湿气?三伏天如何祛湿呢?下面一起来看看吧!
夏季湿气过度,会让你起疹子,发胖,患病等,在闷热的天气时,出汗就能祛湿吗?如何饮食祛湿呢?
今年是农历六月初六,传统习俗中的晒伏日,最近是否觉得食欲不振、精神不济、失眠多梦,这可不是三伏天的锅,这个锅我们不背!这是湿气重的表现啊!三伏天怎么排湿气?伏天如何利用太阳去湿呢?下面一起来看看吧!
夏天冰凉的食物吃太多,而且经常会吹空调,再加上降雨频发,容易造成人体内的湿气过盛,所以夏季非常有必要祛湿气,那么,夏天吃什么祛湿气?
一般来说辣木籽对我们的身体非常有好处,而且辣木籽也是可以去湿气的,那么辣木籽怎么吃去湿气呢?下面我们一起来看看吧!
艾灸是中医治病防病的一种方式,湿气重的人群也可以通过艾灸来改善,那么艾炙肚脐后的排湿反应有哪些呢?
刮痧和艾灸都是中医保健常用的疗法,那么先刮痧还是先艾灸呢?
艾灸肚脐对女性的好处有很多,那么艾灸肚脐后的排病反应有哪些呢?