大西梅和小西梅的区别（大个西梅和小个西梅是不是一样的）

1、外观不同：大西梅形状为椭圆，比小西梅更大；小西梅形状则为圆形。

2、营养价值不同：大西梅中含有丰富的青花素、水分、膳食纤维等；小西梅中含有脂肪油、苦杏仁苷等营养物质。

3、吃法不同：大西梅可以做成果汁或熬煮食用；小西梅可以制成沙拉食用。