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练俊杰在分享中说，“我们失败的次数远远多过成功的次数，每一个完美的动作、每一次精准的跳跃，都是无数次重复练习的结果。”这也正是中国跳水队成为“梦之队”的秘诀所在。练俊杰用自己的成长故事告诉同学们，所有向下扎根的日子，都是厚积薄发的过程。“自己也是从学生一步步成长起来的，希望自己的经历能够激励大家勇敢追梦。”

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