人到中年为什么会发胖 人到中年为什么会发胖长肚子

很多人进入中年都会发现自己的体重很容易增加。也许你会觉得是自然而然的事情，不放在心上，最终发展成了肥胖；也有人觉得我的饮食和运动的习惯都没变，怎么到了中年后也开始发胖了呢？

肥胖的原因及减肥方法 肥胖的原因及减肥方法视频

在这个以瘦为美的时代，不少人都在不知不觉中变胖了，然后又在苦苦寻觅减肥方法。其实变胖的原因是内外两方面的，想要减肥就要针对长胖的原因对症下药才行。

产后发胖真要命（产后胖怎么回事）

有些身体原来很苗条的女性，一经怀孕、分娩后身体就变得非常丰满、臃肿起来，失去了过去的窈窕身材，那么导致女性产后肥胖的原因有哪些呢？

孕妇肥胖怎么办 孕妇比较胖怎么办

女性怀孕后，随着胎儿长大、羊水增多、血容量增加等因素，体重会逐渐增加，一般整个孕期会增加体重约12.5千克，这是正常的生理现象；但有些孕妇体重增加迅猛，身材过于肥胖，这对分娩及母婴健康均不利，那孕妇肥胖怎么办，如何减肥呢？

孕妇肥胖的危害（孕妇肥胖的危害有哪些）

孕妇需要营养均衡，以满足胎儿的正常生长需求，但并非毫无顾忌大吃大喝，孕妇体重超标，过于肥胖，对胎儿健康影响大，且不利于正常分娩。那具体孕妇肥胖有哪些危害呢？

预防肥胖的关键时期 预防肥胖的关键时期是什么

肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数量增加导致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点，体重超过标准体重的20%。那么有哪些时期是导致肥胖的关键时期呢？又有哪些原因导致肥胖呢?

喝牛奶会胖吗 喝纯牛奶会胖吗

现在是个减肥的世界，无论在哪里都充满了减肥的声音，特别是在女性展示自己的夏季季节，减肥就更是重中之重啦，她们几乎把所有能吃的食物都打上了对减肥不宜、吃了会长胖等的标签，就连牛奶也没能逃过，可是喝牛奶会长胖吗？

怎样预防肥胖（怎样预防肥胖的健康教育）

预防肥胖，养成良好的生活规律是很有必要的。合理的饮食营养，每餐不要太饱，既满足了生理需要，又避免了能量储备;若睡眠过多，热量消耗少，也会造成肥胖，因此，不同年龄的人应安排和调整好自己的睡眠时间，既要满足生理需要，又不能多睡。大约清晨四五点钟人体释放的维持生命活动能量比任何时候都多，无论性别、年龄，一年四季都是如此，但绝大多数人此时都在睡梦中，结果只有一部分能量被机体用来维持心脏、大脑、肝脏、肠和其他器官的活动，而不是用于肌肉组织的工作。释放出的多余能量便转化成脂肪组织，这样长期下去易促使身体发胖。如在清晨

儿童减肥值得注意的十个问题（儿童减肥值得注意的十个问题有哪些）

随着生活水平的提高，身边的小胖墩越来越多，由肥胖导致的各种慢性疾病早早地盯上了这些胖墩了，甚至有不到十岁的孩子就查出二型糖尿病、高血脂的例子，而且儿童肥胖是成人肥胖的一个重要因素。肥胖不仅严重危害到孩子的身体健康，而且还会影响到孩子的性格发展，容易变得敏感、自卑、自闭和抑郁。

为什么胖子怕冷又怕热（为什么胖子怕热不怕冷）

胖人怕热还好理解，皮下脂肪厚，就像比别人多穿一件棉服，当然比别人怕热。可是生活中我们常见的情景是，胖人不只是夏天比别人怕热，冬天还比别人怕冷，这一点似乎太亏了，明明穿着“棉服”，怎么还会如此怕冷呢？