太阳爆发X9级耀斑 - October 6, 2024

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交河故城是古丝绸之路的交通要道，是中华五千多年文明史一个重要见证。近年来，国家文物局、自治区及吐鲁番市不断加大对交河故城的保护力度，先后投入资金1.3亿元，有针对性、分片区、分层次推进交河故城遗址维修、加固工作。“目前，交河古城城址上的两处居民院落已修缮90%，崖体东侧保护修缮进行一半，今年底要完成总工程量的80%，明年5月中旬交河故城保护修缮(第五期)工程结项。”交河故城文物管理所所长王建东说。

高标准高质量推进第四次全国文物普查工作，摸清新疆文物家底；着力推进西域都护府遗址群、北庭故城、交河故城、高昌故城、楼兰古城等重点遗址保护加固、展示利用等项目落地实施；继续推动文物保护利用示范区和考古遗址公园建设；集中打造库车市国家文物保护利用示范区……我区始终坚持“保护第一、加强管理、挖掘价值、有效利用、让文物活起来”的新时代文物工作方针，坚持高位推动，多措并举，切实保护好宝贵的历史文化遗产。

公元前60年，西汉在轮台设立西域都护府，标志着新疆地区正式纳入中国版图。围绕“西汉西域都护府”这一历史文化地标，轮台县建设了西域都护府爱国主义教育基地(西域都护府博物馆)项目。“项目总投资约1.7亿元，目前主体施工已完成。建成后，将用于收藏、保存、保护、研究、展示卓尔库特古城、奎玉克协海尔古城遗址等考古成果，留住文化根脉，守住民族之魂。”轮台县文化体育广播电视和旅游局党组书记朱艳玲说。

让收藏在博物馆里的文物、陈列在广阔大地上的遗产、书写在古籍里的文字都“活”起来。2013年，北庭故城遗址被列为国家考古遗址公园。这是新疆首个国家考古遗址公园，核心区域占地5000亩，北庭高昌回鹘佛寺遗址博物馆和丝绸之路北庭故城遗址博物馆是其重要组成部分。“两个博物馆采用全息投影、VR展示、微缩模型、数字化复原、互动魔法墙等多种手段，呈现了遗址全貌及出土的重要文物。可以说，考古研究为博物馆建设提供了支撑，数字技术激活了文化遗产活力。”北庭学研究院常务副院长郑莉说。

尉犁丝绸之路·长城文化博物馆结合声光电等现代科技手段，让观众多角度沉浸式体验各类长城景观，充分感悟中国长城文化的博大精深；伊犁哈萨克自治州博物馆沉浸式数字流动博物馆体验区，参观者戴上VR眼镜，瞬间置身于苍茫大漠，可畅游克孜尔尕哈烽燧、克孜尔石窟、苏巴什佛寺等世界文化遗产；龟兹魏晋古墓遗址博物馆结合全息剧场、裸眼3D、沉浸漫步剧场、全景声数字声场等数字多媒体形式，为观众带来了新奇的参观体验……我区各地博物馆不断丰富展示内容和展陈方式，推动文物活化利用。

今年“十一”假期，哈密市博物馆单日游客量最高达7627人次，累计接待游客3.7万人次，创历史新高。“我们不断加大博物馆数字化建设力度，打造了沉浸式数字体验厅，对展览和文物进行了数字化改造和展示，提高公共服务能力和水平，满足各族群众的精神文化需求。”哈密市博物馆馆长严枫说。上半年，该博物馆成功晋升为国家一级博物馆。

保护是利用的前提，利用是保护成果的转化。库车市2012年被国务院命名为“国家级历史文化名城”，2023年成功入选第二批“国家文物保护利用示范区”创建名单，成为全疆首个示范区创建县市。近年来，库车市着力打造龟兹世界文化遗产旅游目的地，先后实施了魏晋古墓遗址博物馆、清代城墙遗址保护修缮、龟兹文化数字展示中心等重点项目。

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对此，周晓明介绍，一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班，是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下，无论体力或心理负荷过重，都可能影响心脏健康。长时间久坐，血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等，这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外，危险因素还包括有心脏疾病家族史，高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病，不健康的生活习惯亚赢体育app官网下载，包括吸烟、熬夜等行为，此时心脏疾病的发病风险也会增加，特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。

周晓明指出，心脏骤停可能没有明显的征兆，但对于有基础疾病的人来说，胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中，配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多，故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为，“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’，进行快速及有效的急救，会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用，特别有意义。”

很多上班族因工作繁忙，忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此，她建议，“职场人士预防心血管疾病，应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标，血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群，要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要，可以避免‘隐形的杀手’出现。”