中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼EMC易倍体育官方,建议增加力量练习和拉伸练习。同时EMC易倍体育官方,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子EMC易倍体育官方,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外EMC易倍体育官方,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
河村勇辉NBA现役最矮球员在哪下载安装?“INNOPORT创业郑州航空港”宣传推介及产业对接会·北京站成功举办好用吗?
作者: 窦琦盛 2024年10月21日 10:27532.91MB
查看541.38MB
查看74.9MB
查看890.27MB
查看
网友评论更多
614凤枝俊v
调查结果出炉,近七成受访者看好科技方向!🧓❂
2024/10/21 推荐
187****585 回复 184****3285:企业“临门式毁约”损人不利己❔来自兖州
187****1974 回复 184****254:沙特向黎巴嫩援助物资 - October 16, 2024🚶来自泰兴
157****7264:按最下面的历史版本🍓🚼来自辛集
8436龙淑恒833
“欧佩克+”减产又现分歧 上半年油市仍存下行风险♸🏄
2024/10/20 推荐
永久VIP:台湾基隆市市长谢国樑罢免案以失败收场⛐来自靖江
158****2012:各地深入学习习近平“七一”重要讲话精神:守民心办实事,赶考之路开新篇🥅来自都匀
158****9533 回复 666🧐:推动思政课建设内涵式发展的着力点➨来自黄石
875淳于冰泽zn
人民艺起评:影片重映如何叫好又叫座👒🖤
2024/10/19 不推荐
毛英维jo:“地球抵抗运动”,是人类的骄傲😍
186****359 回复 159****4992:俄否认建立俄哈乌天然气联盟是“政治游戏”☚