笃行致远——罗公染的随笔水墨

总书记的人民情怀｜“要为当代人着想，还要为子孙后代负责”,10版政治 - 武警部队组织2024年高级警士选拔考核

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多措并举改善高校宿舍供给

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2024北京马拉松于11月3日完美收官。本次北京马拉松，参赛选手可通过Keep APP上传个人信息，通过Keep APP完成比赛，并参与Keep冲榜计划。Keep数据显示，2024年北京马拉松将参赛数据上传Keep并参与Keep成绩实时排名的用户超过8000人，这意味着，Keep马拉松专业用户的渗透率达到了28%。同时，在Keep APP上记录的“破三”(在3小时内完赛)选手人数为1026人，占整个2024北京马拉松完赛选手破三人数的35%。

赛前，可参与Keep线上训练营，平台在线上会提供一份通常跨度达16周的训练课表，再配合测试赛，争取将状态在赛前调整到最佳；赛前还可以在Keep加入赛事官方兔子创建的房间，加入线上组队，赛时能随时跟踪兔子位置，避免跟丢；比赛时，可以随时打开Keep进入赛事官方组队房间，查看自己的实时排名和位置；赛后，可以通过Keep第一时间查看自己和其他选手的成绩(Keep还可以把此场成绩和用户此前比赛的成绩打通，汇总显示)。

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深秋初冬交替之际，湖南省衡阳市南岳衡山风景区掷钵峰一带的千年银杏迎来“金黄时刻”，与山间火红的枫叶、浓绿的青松相映生辉，吸引各地游客到访游玩欣赏。此处树龄超过千年的古银杏树有五棵，其中一棵树高三十余米，树龄达一千四百多年，是衡阳地区树龄最大的银杏树。目前，南岳衡山风景区推出的“杏好有你，南岳等你”打卡多彩南岳衡山活动正在举行，这里不仅可以欣赏银杏，还可以体验银杏手工DIY、免费汉服体验、旅拍大赛等活动，活动将持续至12月10日。(鲁毅周翔宇制作乐小敏)　