中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡火博体育官方网站入口下载,增加骨质疏松和骨折风险。
宁高宁:我亲历的几次并购在哪下载安装?《伟大的渡江在靖江》新书发布暨弘扬“东线第一帆”精神研讨会在京举行好用吗?
作者: 诸葛言妮 2024年10月21日 03:01815.76MB
查看584.19MB
查看92.3MB
查看483.18MB
查看
网友评论更多
610太叔萱振u
陈从周百年纪念展:结缘交友诗词丹青,毕生倾注园林建筑🤠💨
2024/10/21 推荐
187****9885 回复 184****9278:证监会:证券发行人要系牢资本市场活动中维护投资者权益的第一粒扣子🐱来自晋中
187****5081 回复 184****5138:中巴学生欢聚巴西圣保罗以球会友🍎来自大同
157****786:按最下面的历史版本🏪🛄来自广安
9624禄珠伊672
为什么感觉今年大家都不想上班了?⚨✏
2024/10/20 推荐
永久VIP:弟辍学供哥哥读北大🔰来自吴江
158****9126:“苏港澳高校青年看常州”在澳科大启动🆒来自南通
158****5361 回复 666🗾:2024中国特殊食品大会召开 多家企业共话行业发展新未来🐽来自格尔木
704季谦剑cf
自德国出发 2024年首趟“中欧班列—进博号”抵沪⚥👧
2024/10/19 不推荐
陈伊怡os:山东章丘:“数字工具箱”为基层减负赋能📺
186****1850 回复 159****6802:“学党史、办实事”⑧多地交通运输部门出手 严管出租车乱象🍈