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新京报讯（记者郭懿萌）10月15日，北京市东城区王府井消防救援站联合北京协和医院开展消防演练活动，以提升医院应对突发事件的能力，同时提高消防队伍实战化水平。新京报记者了解到，演练模拟医院妇产科二层手术室发生火灾的情形，医护人员发现后第一时间向中控室汇报，中控室收到后立即启动应急预案并报警。王府井消防救援站接警后立即出动2辆消防车到达现场进行处置，消防人员按照流程有条不紊地进行扑救。经过全体参演人员的不懈努力，明火被完全扑灭，行动不便的患者和重症患者被顺利救出，演练过程处置及时、配合有序，达到了预期效果。演练结束后，医护人员与消防人员对此次消防演练进行了研讨复盘，指出演练中存在的不足和需要进一步完善之处，以不断提升演练水平和实战能力。编辑彭冲校对杨许丽

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对此，周晓明介绍，一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班，是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下，无论体力或心理负荷过重，都可能影响心脏健康。长时间久坐，血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等，这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外，危险因素还包括有心脏疾病家族史，高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病，不健康的生活习惯，包括吸烟、熬夜等行为，此时心脏疾病的发病风险也会增加，特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。

周晓明指出，心脏骤停可能没有明显的征兆，但对于有基础疾病的人来说，胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中，配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多，故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为，“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’，进行快速及有效的急救，会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用，特别有意义。”

很多上班族因工作繁忙，忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此，她建议，“职场人士预防心血管疾病，应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标，血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群，要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要，可以避免‘隐形的杀手’出现。”