增强青少年体质，从“家”做起

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“我在工作一段时间后，对自己的人生目标感到很迷茫，于是就想到世界各地走一走，希望在游历中思索和寻找方向。”余茵华说，她做了三年“背包客”，去过很多国家，最令她难以忘怀的是在尼泊尔孤儿院工作的时光。“当年去尼泊尔时，地震刚过，到处地面崩裂，时常停电。我留在孤儿院做义工，深深被灾民缺医缺粮的求助目光所震撼”。

近年来，余茵华参加青蓝国际创新创业大赛等多项赛事和活动，获得43个奖项必一体育app下载，成为粤港澳大湾区一名青年创业导师。她今年在澳门创办了创业孵化公司，专为澳门的创业团队和企业提供商业服务、孵化服务和投融资服务，帮助澳门青年提高在大湾区创业的成功率。她表示，“粤港澳大湾区一小时生活圈”的打造，以及广州对澳门青年创业的激励政策，是澳门青年宜业宜居的好去处。

闲暇时，余茵华常回到广州番禺的曾外公祖屋——“仁宝”宅院。她拿着一张祖屋的照片说：“我曾外公何柱彬原是沙湾镇的大户，后来他将整栋祖屋捐献给沙湾镇政府。我现在常回到曾外公祖屋，举办心理讲座，帮助更多的社区民众。”她希望传承曾外公的爱国爱乡情怀，乐善行施。前不久，她在祖屋还举行了一场线香减压工作坊的心理咨询活动。

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新京报讯（记者刘思维)10月21日，天津市滨海新区、河北省唐山市、辽宁省营口市、盘锦市，江苏省南通市、连云港市等多地沿海地区突发海水倒灌，公交停运，部分街道社区车辆被淹必一体育app下载，有民房进水，积水深处超过半米。应急管理部国家自然灾害防治研究院专家告诉新京报记者，此次海水倒灌系天文大潮与温带风暴潮叠加导致。应急管理部国家自然灾害防治研究院专家解释，天文大潮是指太阳和月亮的引潮合力的最大时期，比如著名的钱塘江大潮就是一个典型的天文大潮。海潮的天文大潮一般出现在农历的初二、初三和十七、十八日前后，此次各地海水倒灌出现在20日（农历十八日）、21日（农历十九日），符合天文大潮出现时间。上述专家介绍，风暴潮有两种，一种是常见的台风风暴潮，比较常见，容易预警，多发在福建以南的东海、南海海域；而福建往北的东海、黄海和渤海，容易出现温带风暴潮，温带风暴潮没有规律性，难以预警，一股冷空气来临就有可能带来涨潮、大风浪和连续降雨，引发大范围风暴潮波震荡回流，造成海水漫过堤坝。21日下午，天津滨海新区公交集团有限公司发布通知：道路具备通行条件，当日早晨因海水倒灌停运的公交已全部恢复营运。10月21日早上，天津滨海新区某公交站海水倒灌。图源：网络视频截图10月22日上午必一体育app下载，新京报记者致电天津滨海新区多地海事局，滨海新区南疆海事局工作人员回复，积水已排空，当地交通恢复正常。编辑杨海校对杨利