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江西是全国知名的农业大省和鱼米之乡。随着立冬时节的到来，各地的秋收秋种工作也逐渐进入收尾阶段。连日来，江西南昌新建区象山镇槎溪村生长了8个月的巨型水稻已经陆续成熟，沉甸甸的稻穗在阳光下闪耀着金灿灿的光泽。据介绍，跟传统水稻相比，巨型稻植株茎秆粗壮，根系发达，平均株高可达2米左右，远眺过去宛如一片金色的小丛林。

当地的种植大户熊小华向记者介绍，今年是他第二年种植巨型稻。为了充分利用种植巨型稻无公害、间距宽等特点，熊小华还采用了生态种植模式c7c7.app怎么注册，实现了“一田两用、种养双赢”：通过在稻田中构筑围栏，增加蓄水深度c7c7.app怎么注册，成功开展了“稻鸭共生”、“稻鱼共生”等项目。这种生态种植模式不仅提高了稻田的利用效率，也促进了农业生态系统的平衡发展。

据了解，巨型稻是由袁隆平团队中国科学院亚热带农业生态研究所首席研究员夏新界带领的水稻育种团队，历时十余年培育且种植成功的非转基因农作物。相比普通水稻最大的特点是植株高大，平均可以达到2米左右高，将“禾下乘凉梦”照进现实。此外，据检测，巨型水稻大米富含大量膳食纤维，因此有助于控糖降糖，更加适合糖尿病患者食用，在消费市场上有较大潜力。(记者华山贺登毅）

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首先，因人而异。就是人和人的体质是不同的c7c7.app怎么注册，表现出中医讲的“虚”，或者是脏腑功能的低下，也有差别，因此在补益方法上应该有所区别。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温c7c7.app怎么注册，手和脚都是凉的，夜里经常起夜，或者大便稀溏。这些人气虚阳虚，在使用的食材上，可以用羊肉、鹿肉、鸡肉，偏温一些的食材；如果是气虚，加一些人参、黄芪、党参这样补气的药物，要是阳虚可以加生姜、干姜、肉桂等等温阳的药物。阴虚的人就会容易出现眼干、嘴巴干、大便干，甚至是潮热盗汗；血虚的人经常表现为面色无华，特别是贫血的人，血色素低一点的人，女性月经量多的人也会出现头晕心慌。在食材上可以选一些温和甘平的食材，比如老鳖、老鸭、鱼等等c7c7.app怎么注册，放一些补阴的药物，像百合、麦冬、银耳，补血的药物像当归、熟地、大枣等等c7c7.app怎么注册，区分开来。在现实中，可能有复合在一起的，不是那么单纯的，因人而异。

因时制宜，一般冬季来讲考虑天气比较寒冷，一般都会考虑一些补气补阳的药物，唐旭东推荐一个传统的中医的药膳，就是中医的医圣——汉代张仲景的一张名方，叫当归生姜羊肉汤，用当归补血养血，生姜温中散寒，中医认为羊肉有补益脾肾的作用c7c7.app怎么注册，如果在当归生姜羊肉汤里面加点黄芪或者人参，补气的作用就会强一些。如果考虑到年纪大了，也有肝肾亏虚，我们加点枸杞子、红枣，就照顾比较多一些，在冬季每天煮汤喝一喝是非常好的。当然在冬季的时候缺少了运动，高热量的肉食明显增多，也会容易产生食积，或者带来内热，可以多吃一点生萝卜，像白萝卜，中医认为是辛甘凉的，可以降气消食c7c7.app怎么注册，清化导滞，冬天吃非常好。就像民间俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，是冬天要吃萝卜的原因。