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李坚柔向在场600多名师生讲述了她的训练经历和获得“大满贯”荣誉背后“坚而不柔”的故事。自己当年做运动员时险些“掉队”、如今带队时遇到坚持不懈取得好成绩的“小胖子”......李坚柔深入浅出给大家讲故事，展示中华体育精神。她的“运动改变命运”“机会留给有准备的人”“坚定目标，必能成就不凡”等观点讲述，让同学们深受鼓舞。

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中新网银川10月24日电(记者李佩珊)金秋十月，宁夏引黄灌区内的各类水产品喜获丰收。南美白对虾、螃蟹、加州鲈鱼……这些曾经只常见于东部沿海地区的水产品，如今在银川平原由盐碱地改造而成的水塘中安家落户，让村民有了新的奔头。这其中，贺兰县今年首次规模化养殖的“枸杞蟹”，一经面世，就成为众多食客们争相询价选购的对象，点燃了消费新热潮。

银川海关技术中心检测结果显示，普通螃蟹的蛋白质含量为10.5g/100g，氨基酸总量为9.62g/100g，而“枸杞蟹”的蛋白质含量为13.8g/100gleyu-乐鱼体育，氨基酸总量为12.39g/100g。同时，“枸杞蟹”的蛋白质含量比普通螃蟹高30%。今年以来，银川海关技术中心共完成宁夏55种农产品的品质鉴定工作，助力特质农品取得“全国名特优新农产品”证书。