“因人制宜,穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为爱游戏全站app手机版官网,有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅,导致手足冰凉,通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关,清洁双脚后及时涂抹保湿霜,套上袜子,可以减少水分流失,防止热量散发过快爱游戏全站app手机版官网,减少足部与床单被套之间的摩擦,防止开裂部位出血。
不过,对于一些患者来说,不推荐穿袜子入眠。专家指出,比如足癣患者,脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出,会导致足部过于湿润,为细菌繁殖创造条件,引发或加重感染。此外,糖尿病患者和足部水肿人群,水肿病人和糖尿病病人末梢循环差,无法准确判断袜子是否舒适,容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是,阴虚的人常有手足心发热症状,阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状,导致脚部闷热,影响睡眠质量。
需要提醒的是爱游戏全站app手机版官网,有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜,起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复,累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气,也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用,尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外爱游戏全站app手机版官网,压力袜并非必备品。
上海街头“股市沙龙”:有人自称6年赚300万,有人因炒股离婚在哪下载安装?岚山区审计局推进自然资源资产审计好用吗?
作者: 轩辕昭文 2024年10月24日 19:1411.10MB
查看538.20MB
查看76.7MB
查看551.9MB
查看
网友评论更多
9凤祥弘f
习近平同普京会晤:推进金砖国家各领域战略协作和务实合作 为“全球南方”争取更多新机遇☯🐒
2024/10/24 推荐
187****8275 回复 184****4518:世界粮食日:金秋时节喜丰收 不负好“食”光📼来自楚雄
187****3893 回复 184****5628:华龙讯达在龙芯工业生态大会重磅...🔮来自哈密
157****2933:按最下面的历史版本🚉☺来自唐山
4224上官峰儿289
德国总理访问中亚 - September 16, 2024❴🐉
2024/10/23 推荐
永久VIP:【华言金语1024】扬杰科技公司快报&传媒行业快报&金盘科技公司快报✃来自湘阴
158****8522:重庆市北碚区蔡家岗街道:“一统五联”治理路径 释放基层创新活力🔃来自象山
158****2278 回复 666💽:黎巴嫩真主党:将继续针对以总理发动袭击🐟来自泸州
930胡容青vy
中新真探:糖尿病人能不能喝牛奶?📿❁
2024/10/22 不推荐
蔡鹏云kh:全国铁路实行新列车运行图⚏
186****3239 回复 159****8302:公公杀媳案执行死刑🤬