逃离父母,是成年女儿的“生长痛”
家人们怎么给对象提供情绪价值,俄总理:俄政府为确保经济发展所采取的措施显效
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温暖一线96969连泉城倾情相伴三冬暖

二十届三中全会提出重大制度创新,如何推动科技成果转化机制深层次改革?

又一家新势力危了!降薪裁员工资延发,引入华为技术整合但效果不佳,全力以赴做好伤员救治和调查处置工作 举一反三开展问题排查整治

守则校务公开防震减灾章程制度职责考勤目标管理档案突发事件规定人员职责预案应急

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华曙高科:公司目前在手订单均在有序生产

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中交二航局十堰水资源配置工程项目负责人15日介绍,该局承建的第2标段是整个项目线路最长、支洞最多、难度最大的标段,具有“长、散、小、陡、险”等特点。工程以地下隧洞为主,总长23.58千米,其中新建4号隧洞是全线最长钻爆隧洞,单洞长约19.3千米;标段线路穿越7个村庄,设有7个施工作业区,点多面广,且都位于山岭地区,分布散;隧洞成型净断面宽3米、高3.5米,空间极其狭小,布置管线等辅助施工设施后,设备操作空间更小;近20公里长的主隧洞进出口高差仅4.7米,近似平洞,而施工支洞洞口高程均高于主洞高程,最大高差为85米,施工期洞内涌水,抽排水困难;隧洞穿越多条断层破碎带,施工过程中多次发生塌方、涌水等险情,安全风险极高。

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2024北京马拉松于11月3日完美收官。本次北京马拉松,参赛选手可通过Keep APP上传个人信息,通过Keep APP完成比赛,并参与Keep冲榜计划。Keep数据显示,2024年北京马拉松将参赛数据上传Keep并参与Keep成绩实时排名的用户超过8000人,这意味着,Keep马拉松专业用户的渗透率达到了28%。同时,在Keep APP上记录的“破三”(在3小时内完赛)选手人数为1026人,占整个2024北京马拉松完赛选手破三人数的35%。

赛前,可参与Keep线上训练营,平台在线上会提供一份通常跨度达16周的训练课表,再配合测试赛,争取将状态在赛前调整到最佳;赛前还可以在Keep加入赛事官方兔子创建的房间,加入线上组队,赛时能随时跟踪兔子位置,避免跟丢;比赛时,可以随时打开Keep进入赛事官方组队房间,查看自己的实时排名和位置;赛后,可以通过Keep第一时间查看自己和其他选手的成绩(Keep还可以把此场成绩和用户此前比赛的成绩打通,汇总显示)。