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广州地区旅游景区协会联合增城区文化广电旅游体育局、从化区文化广电旅游体育局发布了“引领区十大精品旅游线路”“引领区广州百大打卡点”。其中，“引领区十大精品旅游线路”串联起广州市从化区、增城区及惠州市博罗县、龙门县热门旅游目的地，满足游客多层次、个性化、品质化的旅游需求；“引领区广州百大打卡点”分为十大板块，包括乡村酒店、特色民宿、岭南文化、康养度假、赏花摘果、户外露营、餐饮美食、景区乐园、研学旅行、红色足迹，打卡场景遍布广州市从化区温泉镇、良口镇、太平镇、江埔街、街口街，增城区派潭镇、正果镇、荔城街、小楼镇、朱村街、增江街。

据悉，广州市从化区将推出从化温泉文化旅游节、流溪梅花节、红叶观赏节、吕田美食节、锦洞桃花节等多项活动，其中从化温泉文化旅游节将持续至2025年3月31日；广州市增城区将推出2025粤港澳大湾区女子半程马拉松、“徒步运动到增城”等多项活动，其中2025粤港澳大湾区女子半程马拉松是全国规模最大的女子半程马拉松赛，将于2025年1月1日在增城鸣枪起跑。(完)

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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮：黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中，加入适量水打成浓浆，然后把浓浆倒入锅中，使用中火，边煮边搅拌，煮开后加适量冰糖，再煮3分钟即可。功效：补肾养血，乌发养颜。适合肾气不足，头发干枯易折、易脱或早生华发之人。