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“今晚我们在拉林铁路扎其站到巴玉站区间进行卸砟作业，夜间作业大家一定要聚精会神，确保个人安全。”高原深秋华体汇手机版，天气转凉，秋意更浓，尤其在傍晚，气温骤降。然而，在西藏拉林铁路泽当特大桥底下，中国铁路青藏集团公司拉萨基础设施段桑日综合维修车间和工务维修技术中心线路专修队干部职工，正整装待发，当夜他们将兵分六路，利用夜间“天窗”，对线路进行补砟清道作业。

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另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度华体汇手机版，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。