中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下c7c7cpp官网版最新,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
检察机关依法分别对范集湘、段宇飞、刘克功、王小林提起公诉在哪下载安装?今起,大范围雨雪天气来袭!这些地区警惕→好用吗?
作者: 仇菡纯 2024年10月22日 08:09954.86MB
查看166.68MB
查看68.0MB
查看930.37MB
查看
网友评论更多
918骆海以n
跟着吐鲁番民间舞蹈感受新疆无限魅力🛳❅
2024/10/22 推荐
187****7701 回复 184****6608:一见·这个自贸区,正努力探索海峡两岸融合发展新路☶来自象山
187****2692 回复 184****7421:他在黄土地里,找了一辈子将军坟☱来自新乡
157****1828:按最下面的历史版本❂❇来自哈密
8005谢瑗悦674
逆商测试(职场版)🛣🏤
2024/10/21 推荐
永久VIP:家电服务维修协会:将通过远程指导消费者进行家电维修服务⚗来自衢州
158****565:注意!晶科能源将于11月6日召开股东大会🐤来自鄂尔多斯
158****3957 回复 666🛺:多地迎来候鸟绘就秋日生态美景⛸来自张家界
750林荷世hv
李会彬:法秩序统一视角下的刑民占有关系界定🤘🥟
2024/10/20 不推荐
赖环烁za:2024全国乒乓球锦标赛男女团体冠军决出➡
186****4861 回复 159****973:02版要闻 - 李书磊率中共代表团访问哥伦比亚🦋