人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
常在河边走如何才能不湿鞋在哪下载安装?【社论】再次强调:家暴不是家务事好用吗?
作者: 邰谦绍 2024年11月27日 09:52562.25MB
查看551.76MB
查看96.0MB
查看963.7MB
查看
网友评论更多
83逄健波b
唐伟:外卖员配送受伤的工伤裁决具有典型意义☾➶
2024/11/27 推荐
187****5638 回复 184****8905:拜登,哭了!🚿来自西安
187****1527 回复 184****1862:插件更新三则🚥来自包头
157****6994:按最下面的历史版本😺⚋来自宿迁
4863花朗绍120
刘宇耘:白日依山山何在——王之涣《登鹳雀楼》辨正➿🐀
2024/11/26 推荐
永久VIP:日媒:日本新潟县养鸡场疑似发生高致病性禽流感🚈来自临夏
158****4958:“祖国深爱着我们,我们也深爱着祖国”🛡来自赣榆
158****7472 回复 666😼:沃尔沃汽车开启“AED道路使者联盟 2.0”行动计划🔢来自赤峰
984江霞蝶wl
居民拒缴物业费 物业关掉电闸⛅☽
2024/11/25 不推荐
洪刚初yz:9月15日 上海虹口部分道路临时交通管制🕋
186****7990 回复 159****7941:家电“以旧换新”并非一阵风✌