中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外澳威斯尼斯人wns888,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视澳威斯尼斯人wns888,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
“二手玫瑰”梁龙:我们千篇一律、独一无二在哪下载安装?强生制药业务免疫负责人潘昉玥:免疫是引领全球创新的王牌好用吗?
作者: 毛荷勤 2024年10月21日 16:1921.84MB
查看839.47MB
查看70.5MB
查看451.44MB
查看
网友评论更多
448云澜伦o
游泳世界杯上海站诞生世界纪录🧕🌟
2024/10/21 推荐
187****333 回复 184****2885:被邓紫棋辣到了🏗来自海门
187****2455 回复 184****4984:公安部网安局提醒:“双十一”来了,六大陷阱要警惕🦖来自池州
157****959:按最下面的历史版本😅🗜来自宣城
8951怀冰艳287
电力设备及新能源周报:美国新能源车市场规模持续增长 储能采招规模稳步提升🎭🖊
2024/10/20 推荐
永久VIP:合作竞争的基础:东方的思想🍶来自泰兴
158****7143:05版评论 - 图片报道🈺来自泰兴
158****1311 回复 666💝:不断提升普惠性、可及性、便捷性 促进教育公共服务高质量发展⚷来自西安
195姚克韦bz
李一陵:更好发挥评价指挥棒作用,让青少年动起来🎽👺
2024/10/19 不推荐
穆叶诚jy:体坛联播|阿森纳遭遇本赛季首败,游泳世界杯中国已收获4金🌶
186****8648 回复 159****3299:奈飞股价升创纪录 每一项主要财务指标的表现均超预期⭕